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1961年、日本の女子バレーボールチームは『東洋の魔女』と恐れられ、翌年の世界選手権では日本としては初めて世界の舞台で金メダルを獲得すると言う歴史的快挙を成し遂げました。また、1964年の東京オリンピックでも金メダルを獲得し、開催国としての威厳を示す結果となりました。

バレーボールにおけるスポーツ障害とは

バレーボールは対人スポーツでは無い為（ネットをはさんで相手が居る）、ぶつかり合う事での怪我などは少ない反面、トスやレシーブ、サーブ、アタックやブロックなど、不規則に飛んでくるボールに対して、反応し応戦していく動きとなります。

そんなバレーボールでの、よく起こるスポーツ障害・怪我としては、つき指・肩の痛み、指の脱臼・アキレス腱断裂・捻挫・打撲・すり傷・過酷な練習での熱中症・脱水症状などが上げられます。

　また、指先での細かな動きや、手を使っての力強いサーブなど『つき指』や『手首の捻挫』もバレーボールの動きでは起こりうる怪我です。

つき指や、手首の捻挫はテーピングで予防、治療が期待できる症状の一つです。
急性期では、骨折がないかきちんとレントゲンで医師の判断を頂き、骨折ではなく捻挫・つき指となれば、自宅でのアイシング処置と一緒に、テーピングを施したり、練習時にはサポーターも併用する事で、痛みを軽減し早期回復に向けて自分でしっかりコントロールしていきましょう。

※青文字をクリックするとテーピングの貼り方ページが確認できます。

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